スケジュール

●13日(土)

    10:00 集合・受付
    11:00 ご挨拶・参加者自己紹介など
    12:30 昼食(食事瞑想)
    14:00 トータルリラクゼーション(くつろぎの瞑想)
    15:00 オリエンテーション・法話
    16:30 温泉へ
    18:00 夕食
    20:00 ていねいなタッチング・ジ・アース

     (大地にふれ、自分のルーツにつながる瞑想 )
    21:00 就寝準備(シャンティクティ宿泊の方は移動・チェックイン)

  ~ここから聖なる沈黙~
    22:00 消灯

●14日(日)

     5:30 起床
     6:00 座る瞑想・チャンティング
     7:00 歩く瞑想
     8:00 モーニングティー(果物とお茶)
     9:30 法話
    12:00 昼食
    14:00 グループで分かち合い・質疑応答など
    15:30 終了・解散

 

*スケジュールは予告無く変更となる場合がございます。

 予めご了承下さい。